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Investigación y ciencia

Vol. 12 Núm. 1 (2023): La nutrición como determinante para la salud mental

Nutrición y salud mental: lo que comemos afecta la manera en que nos sentimos

  • Juan Pablo Guzmán Cárdenas
  • Anna Karen Sánchez Fuentes
  • Laura Valera Almanza
  • Cuauhtémoc Sandoval Salazar
Enviado
febrero 12, 2025
Publicado
2025-06-18

Resumen

El organismo humano para mantenerse sano debe cubrir algunos requerimientos como respirar, conservar una buena temperatura corporal, hidratarse y nutrirse, entre otras. De esas necesidades, ninguna tiene variaciones tan importantes como la de la alimentación; ya que la manera de comer está regulada por factores biológicos, culturales, económicos y ambientales.