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Investigación y ciencia

Vol. 12 Núm. 1 (2023): La nutrición como determinante para la salud mental

Nutrición y salud mental: lo que comemos afecta la manera en que nos sentimos

Enviado
febrero 12, 2025
Publicado
junio 18, 2025

Resumen

El organismo humano para mantenerse sano debe cubrir algunos requerimientos como respirar, conservar una buena temperatura corporal, hidratarse y nutrirse, entre otras. De esas necesidades, ninguna tiene variaciones tan importantes como la de la alimentación; ya que la manera de comer está regulada por factores biológicos, culturales, económicos y ambientales.

Referencias