La perimenopausia, es el primer paso para entrar a la menopausia, que se inicia en un promedio de 4 años antes de la última menstruación, cuando la mujer tiene alrededor de 42 a 52 años. Sus efectos sobre la calidad de vida incluyen cambios fisiológicos y hormonales con la disminución de los niveles de estrógeno (hormona sexual esteroidea de tipo femenino), el cual se asocia con una variedad de problemas devastadores. Además de un mayor riesgo a desarrollar osteoporosis, que es una de las enfermedades óseas metabólicas más comunes que existen, y además de que representa una pérdida importante de masa ósea que se produce en más de la mitad de las mujeres alrededor de 50 años y se ha considerado como un problema de salud ampliamente conocido a través del mundo.